🥦
Rau, quảNguồn: USDA (Hoa Kỳ)
Ớt chuông xanh, đóng hộp, gồm cả ớt và nước ngâm
Năng lượng
18
kcal / 100g
Protein
0.8
g / 100g
Chất béo
0.3
g / 100g
Carbs
3.9
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 15%Béo 13%Carb 73%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi41 mg
Phốt pho20 mg
Magie11 mg
Natri1369 mg
Kali146 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt0.8 mg
Kẽm0.18 mg
Đồng130 mcg
Mangan160 mcg
Selen0.3 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin C46.5 mg
Vitamin B125 mcg
Vitamin B230 mcg
Vitamin B3550 mcg
Vitamin B538 mcg
Vitamin B6178 mcg
Folate16 mcg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin A8 mcg
Chất xơ & đường
Chất xơ1.2 g