🥦
Rau, quảNguồn: USDA (Hoa Kỳ)
Ớt chuông xanh, xào
Năng lượng
116
kcal / 100g
Protein
0.78
g / 100g
Chất béo
11.85
g / 100g
Carbs
4.22
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 2%Béo 84%Carb 13%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi8 mg
Phốt pho15 mg
Magie8 mg
Natri17 mg
Kali134 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt0.3 mg
Kẽm0.06 mg
Đồng17 mcg
Mangan62 mcg
Selen0.6 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin C177 mg
Vitamin B142 mcg
Vitamin B248 mcg
Vitamin B3582 mcg
Vitamin B5111 mcg
Vitamin B6196 mcg
Folate2 mcg
Choline4.8 mg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin A14 mcg
Vitamin E1.4 mg
Vitamin K21.3 mcg
Chất xơ & đường
Chất xơ1.8 g
Đường2.17 g