🥦
Rau, quảNguồn: USDA_FNDDS_2021_2023
Ớt, đỏ, đã nấu chín
Năng lượng
55
kcal / 100g
Protein
0.92
g / 100g
Chất béo
2.78
g / 100g
Carbs
6.71
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 7%Béo 45%Carb 48%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi6 mg
Phốt pho28 mg
Magie11 mg
Natri126 mg
Kali215 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt0.36 mg
Kẽm0.2 mg
Đồng40 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin C121.5 mg
Vitamin B150 mcg
Vitamin B2136 mcg
Vitamin B3981 mcg
Vitamin B6292 mcg
Folate40 mcg
Choline5.9 mg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin A162 mcg
Vitamin E1.99 mg
Vitamin K7.1 mcg
Chất xơ & đường
Chất xơ1.2 g
Đường4.24 g