🥦
Rau, quảNguồn: USDA_FDC_FOUNDATION
Ớt jalapeño, bỏ hạt, tươi
Năng lượng
–
kcal / 100g
Protein
0.621125
g / 100g
Chất béo
0.1488
g / 100g
Carbs
5.075675
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 10%Béo 6%Carb 84%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi10.1 mg
Phốt pho19.07 mg
Magie8.946 mg
Kali166.9 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt0.03763 mg
Kẽm0.09438 mg
Đồng50.54 mcg
Mangan77.38 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin C89.94 mg
Vitamin B6267.1 mcg
Folate27.43 mcg
Biotin (B7)1.2 mcg
Chất xơ & đường
Chất xơ1.725 g