🥦
Rau, quảNguồn: USDA_FNDDS_2021_2023
Ớt, ngọt, xanh, sống
Năng lượng
23
kcal / 100g
Protein
0.72
g / 100g
Chất béo
0.11
g / 100g
Carbs
4.78
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 13%Béo 4%Carb 83%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi7 mg
Phốt pho17 mg
Magie9 mg
Kali163 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt0.19 mg
Kẽm0.13 mg
Đồng58 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin C99.5 mg
Vitamin B139 mcg
Vitamin B289 mcg
Vitamin B3636 mcg
Vitamin B6247 mcg
Folate22 mcg
Choline5.5 mg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin A18 mcg
Vitamin E0.37 mg
Vitamin K7.4 mcg
Chất xơ & đường
Chất xơ0.9 g
Đường2.4 g