🥦
Rau, quảNguồn: USDA_FNDDS_2021_2023
Ớt, nóng, đã nấu chín
Năng lượng
59
kcal / 100g
Protein
1.41
g / 100g
Chất béo
3.06
g / 100g
Carbs
7.72
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 9%Béo 43%Carb 48%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi14 mg
Phốt pho35 mg
Magie19 mg
Natri132 mg
Kali288 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt0.65 mg
Kẽm0.2 mg
Đồng88 mcg
Selen0.5 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin C112.4 mg
Vitamin B151 mcg
Vitamin B275 mcg
Vitamin B31209 mcg
Vitamin B6437 mcg
Folate21 mcg
Choline9.5 mg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin A61 mcg
Vitamin E2.55 mg
Vitamin K18.6 mcg
Chất xơ & đường
Chất xơ2.2 g
Đường4.76 g