🥦
Rau, quảNguồn: USDA_FNDDS_2021_2023
Ớt, nóng, sống
Năng lượng
34
kcal / 100g
Protein
1.39
g / 100g
Chất béo
0.4
g / 100g
Carbs
7.66
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 14%Béo 9%Carb 77%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi13 mg
Phốt pho34 mg
Magie19 mg
Natri6 mg
Kali285 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt0.64 mg
Kẽm0.2 mg
Đồng88 mcg
Selen0.4 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin C131.2 mg
Vitamin B156 mcg
Vitamin B278 mcg
Vitamin B31262 mcg
Vitamin B6463 mcg
Folate25 mcg
Choline9.2 mg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin A51 mcg
Vitamin E2.13 mg
Vitamin K16.2 mcg
Chất xơ & đường
Chất xơ2.2 g
Đường4.71 g