🥦
Rau, quảNguồn: USDA_SR_LEGACY
Ớt pasilla, khô
Năng lượng
345
kcal / 100g
Protein
12.35
g / 100g
Chất béo
15.85
g / 100g
Carbs
51.13
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 12%Béo 36%Carb 52%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi97 mg
Phốt pho267 mg
Magie130 mg
Natri89 mg
Kali2222 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt9.83 mg
Kẽm1.4 mg
Đồng423 mcg
Mangan1580 mcg
Selen3.2 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin C6.4 mg
Vitamin B1172 mcg
Vitamin B23197 mcg
Vitamin B37175 mcg
Vitamin B51591 mcg
Vitamin B64228 mcg
Folate170 mcg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin A1788 mcg
Chất xơ & đường
Chất xơ26.8 g