🥦
Rau, quảNguồn: USDA_FNDDS_2021_2023
Ớt và hành tây, đã nấu chín, có thêm chất béo
Năng lượng
59
kcal / 100g
Protein
1.04
g / 100g
Chất béo
2.66
g / 100g
Carbs
8.14
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 7%Béo 39%Carb 54%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi17 mg
Phốt pho27 mg
Magie11 mg
Natri123 mg
Kali177 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt0.25 mg
Kẽm0.18 mg
Đồng49 mcg
Selen0.3 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin C53.9 mg
Vitamin B145 mcg
Vitamin B268 mcg
Vitamin B3443 mcg
Vitamin B6202 mcg
Folate23 mcg
Choline6.6 mg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin A44 mcg
Vitamin E0.8 mg
Vitamin K5.7 mcg
Chất xơ & đường
Chất xơ1.5 g
Đường3.99 g