🥩
Thịt bò và bêNguồn: USDA_SR_LEGACY
Patty thịt bò xay 97% nạc / 3% mỡ, nướng (broiled) chín
Năng lượng
153
kcal / 100g
Protein
26.36
g / 100g
Chất béo
4.46
g / 100g
Carbs
0
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 72%Béo 28%Carb 0%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi5 mg
Phốt pho208 mg
Magie23 mg
Natri64 mg
Kali353 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt2.88 mg
Kẽm6.45 mg
Đồng98 mcg
Mangan15 mcg
Selen21.5 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin B141 mcg
Vitamin B2176 mcg
Vitamin B36051 mcg
Vitamin B5658 mcg
Vitamin B6418 mcg
Vitamin B122.44 mcg
Folate7 mcg
Choline86 mg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin A3 mcg
Vitamin E0.12 mg
Vitamin K1.4 mcg