🍗
Thịt gia cầmNguồn: USDA_SR_LEGACY
Phần bán lẻ cánh gà tây, thịt và da, chín (nướng)
Năng lượng
235
kcal / 100g
Protein
28.74
g / 100g
Chất béo
13.29
g / 100g
Carbs
0.13
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 49%Béo 51%Carb 0%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi14 mg
Phốt pho192 mg
Magie24 mg
Natri106 mg
Kali215 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt1 mg
Kẽm2.99 mg
Đồng70 mcg
Mangan7 mcg
Selen28.4 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin B137 mcg
Vitamin B2205 mcg
Vitamin B38876 mcg
Vitamin B5777 mcg
Vitamin B6590 mcg
Vitamin B121.36 mcg
Folate9 mcg
Choline77.1 mg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin A24 mcg
Vitamin D0.8 mcg
Vitamin E0.17 mg
Khác
DHA7 mg