🍗
Thịt gia cầmNguồn: USDA_SR_LEGACY
Phần bán lẻ đùi gà tây, thịt và da, chín (nướng)
Năng lượng
197
kcal / 100g
Protein
28.21
g / 100g
Chất béo
9.37
g / 100g
Carbs
0
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 57%Béo 43%Carb 0%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi16 mg
Phốt pho196 mg
Magie24 mg
Natri112 mg
Kali254 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt1.58 mg
Kẽm4.22 mg
Đồng107 mcg
Mangan7 mcg
Selen29.9 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin B163 mcg
Vitamin B2341 mcg
Vitamin B35574 mcg
Vitamin B51133 mcg
Vitamin B6398 mcg
Vitamin B122.46 mcg
Folate9 mcg
Choline113.9 mg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin A11 mcg
Vitamin D0.3 mcg
Vitamin E0.08 mg
Khác
DHA11 mg