🍗
Thịt gia cầmNguồn: USDA_SR_LEGACY
Phần đùi gà tây bán lẻ, thịt và da, sống
Năng lượng
161
kcal / 100g
Protein
19.54
g / 100g
Chất béo
9.16
g / 100g
Carbs
0
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 49%Béo 51%Carb 0%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi4 mg
Phốt pho161 mg
Magie20 mg
Natri75 mg
Kali239 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt1.31 mg
Kẽm2.6 mg
Đồng76 mcg
Mangan6 mcg
Selen19.8 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin B153 mcg
Vitamin B2268 mcg
Vitamin B35599 mcg
Vitamin B51179 mcg
Vitamin B6419 mcg
Vitamin B122.13 mcg
Folate6 mcg
Choline69.9 mg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin A29 mcg
Vitamin D0.5 mcg
Vitamin E0.16 mg
Khác
DHA6 mg