Sống Khỏe Logo

Sống Khỏe

Nutrition Tracker

Cộng đồngThực phẩmMón ănThuốc
Đăng nhậpĐăng ký
Cộng đồng
Thực phẩm
Món ăn
Thuốc
Trợ lý dinh dưỡng

Hỏi trợ lý về dinh dưỡng của cả nhà

Đăng nhập để trợ lý AI trả lời dựa trên hồ sơ, nhật ký ăn uống và mục tiêu của chính gia đình bạn. Miễn phí.

Đăng nhậpTạo tài khoản miễn phí
›Sữa›Phô mai American (nhà hàng)
🥛
SữaNguồn: USDA_FDC_FOUNDATION

Phô mai American (nhà hàng)

Năng lượng

375

kcal / 100g

Protein

17.5

g / 100g

Chất béo

31.1

g / 100g

Carbs

6.35

g / 100g

Tỉ lệ năng lượng

Đạm 19%Béo 75%Carb 7%

Vi chất

Khoáng chất đa lượng

Canxi508 mg
Phốt pho380 mg
Magie25 mg
Natri1600 mg
Kali173 mg

Khoáng chất vi lượng

Sắt0.24 mg
Kẽm2.45 mg
Đồng42 mcg
Mangan18 mcg
I-ốt54.1 mcg

Khác

DHA1 mg