Sống Khỏe Logo

Sống Khỏe

Nutrition Tracker

Cộng đồngThực phẩmMón ănThuốc
Đăng nhậpĐăng ký
Cộng đồng
Thực phẩm
Món ăn
Thuốc
Trợ lý dinh dưỡng

Hỏi trợ lý về dinh dưỡng của cả nhà

Đăng nhập để trợ lý AI trả lời dựa trên hồ sơ, nhật ký ăn uống và mục tiêu của chính gia đình bạn. Miễn phí.

Đăng nhậpTạo tài khoản miễn phí
›Sữa›Phô mai bánh biscuit,
🥛
SữaNguồn: USDA_FNDDS_2021_2023

Phô mai bánh biscuit,

Năng lượng

374

kcal / 100g

Protein

8.7

g / 100g

Chất béo

20.43

g / 100g

Carbs

38.78

g / 100g

Tỉ lệ năng lượng

Đạm 9%Béo 49%Carb 41%

Vi chất

Khoáng chất đa lượng

Canxi134 mg
Phốt pho472 mg
Magie16 mg
Natri946 mg
Kali126 mg

Khoáng chất vi lượng

Sắt2.5 mg
Kẽm0.82 mg
Đồng76 mcg
Selen13.7 mcg

Vitamin tan trong nước

Vitamin B1399 mcg
Vitamin B2317 mcg
Vitamin B33347 mcg
Vitamin B658 mcg
Vitamin B120.06 mcg
Folate77 mcg
Choline2 mg

Vitamin tan trong chất béo

Vitamin A48 mcg
Vitamin D0.1 mcg
Vitamin E0.5 mg
Vitamin K4.3 mcg

Chất xơ & đường

Chất xơ2.2 g
Đường3.52 g