🥛
SữaNguồn: USDA_FNDDS_2021_2023
Phô mai cottage, có kem, vón cục lớn hoặc nhỏ
Năng lượng
103
kcal / 100g
Protein
11.62
g / 100g
Chất béo
4.22
g / 100g
Carbs
4.6
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 45%Béo 37%Carb 18%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi88 mg
Phốt pho154 mg
Magie9 mg
Natri350 mg
Kali124 mg
Khoáng chất vi lượng
Kẽm0.45 mg
Selen9.7 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin B152 mcg
Vitamin B2163 mcg
Vitamin B3138 mcg
Vitamin B647 mcg
Vitamin B120.66 mcg
Folate12 mcg
Choline18.4 mg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin A36 mcg
Vitamin D0.1 mcg
Vitamin E0.08 mg
Chất xơ & đường
Đường2.67 g