🍎
Trái câyNguồn: USDA_FNDDS_2021_2023
Phô mai cottage, có trái cây
Năng lượng
74
kcal / 100g
Protein
9.41
g / 100g
Chất béo
1.96
g / 100g
Carbs
4.94
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 50%Béo 24%Carb 26%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi88 mg
Phốt pho127 mg
Magie9 mg
Natri273 mg
Kali116 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt0.15 mg
Kẽm0.53 mg
Đồng36 mcg
Selen12.5 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin C0.3 mg
Vitamin B119 mcg
Vitamin B2201 mcg
Vitamin B3131 mcg
Vitamin B656 mcg
Vitamin B120.36 mcg
Folate9 mcg
Choline14.4 mg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin A61 mcg
Vitamin E0.13 mg
Vitamin K0.4 mcg
Chất xơ & đường
Chất xơ0.2 g
Đường4.61 g