🥛
SữaNguồn: USDA_SR_LEGACY
Phô mai cottage không béo, khô, không kem (hạt đông lớn hoặc nhỏ)
Năng lượng
72
kcal / 100g
Protein
10.34
g / 100g
Chất béo
0.29
g / 100g
Carbs
6.66
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 59%Béo 4%Carb 38%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi86 mg
Phốt pho190 mg
Magie11 mg
Natri372 mg
Kali137 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt0.15 mg
Kẽm0.47 mg
Đồng30 mcg
Mangan22 mcg
Selen9.4 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin B123 mcg
Vitamin B2226 mcg
Vitamin B3144 mcg
Vitamin B5446 mcg
Vitamin B616 mcg
Vitamin B120.46 mcg
Folate9 mcg
Choline17.9 mg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin A2 mcg
Vitamin E0.01 mg
Chất xơ & đường
Đường1.85 g