🥦
Rau, quảNguồn: USDA_FNDDS_2021_2023
Phô mai mozzarella, cà chua và húng quế, kèm nước sốt dầu và giấm
Năng lượng
139
kcal / 100g
Protein
7.17
g / 100g
Chất béo
10.87
g / 100g
Carbs
3.86
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 20%Béo 69%Carb 11%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi203 mg
Phốt pho163 mg
Magie16 mg
Natri209 mg
Kali182 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt0.31 mg
Kẽm1.13 mg
Đồng56 mcg
Selen7.6 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin C8.6 mg
Vitamin B129 mcg
Vitamin B2113 mcg
Vitamin B3406 mcg
Vitamin B677 mcg
Vitamin B120.46 mcg
Folate18 mcg
Choline8 mg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin A89 mcg
Vitamin D0.1 mcg
Vitamin E0.95 mg
Vitamin K27.2 mcg
Chất xơ & đường
Chất xơ0.8 g
Đường2.32 g