🍔
Đồ ăn nhanhNguồn: USDA_FNDDS_2021_2023
Phô mai, pizza, có rau củ, từ nhà hàng hoặc đồ ăn nhanh, dày vỏ bánh
Năng lượng
245
kcal / 100g
Protein
9.74
g / 100g
Chất béo
9.39
g / 100g
Carbs
30.43
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 16%Béo 34%Carb 50%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi161 mg
Phốt pho189 mg
Magie22 mg
Natri480 mg
Kali169 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt2.24 mg
Kẽm1.15 mg
Đồng100 mcg
Selen16.1 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin C4.8 mg
Vitamin B1330 mcg
Vitamin B2181 mcg
Vitamin B33142 mcg
Vitamin B672 mcg
Vitamin B120.31 mcg
Folate96 mcg
Choline15.5 mg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin A63 mcg
Vitamin E0.76 mg
Vitamin K9.5 mcg
Chất xơ & đường
Chất xơ2.1 g
Đường3.41 g