Sống Khỏe Logo

Sống Khỏe

Nutrition Tracker

Cộng đồngThực phẩmMón ănThuốc
Đăng nhậpĐăng ký
Cộng đồng
Thực phẩm
Món ăn
Thuốc
Trợ lý dinh dưỡng

Hỏi trợ lý về dinh dưỡng của cả nhà

Đăng nhập để trợ lý AI trả lời dựa trên hồ sơ, nhật ký ăn uống và mục tiêu của chính gia đình bạn. Miễn phí.

Đăng nhậpTạo tài khoản miễn phí
›Đồ ăn nhanh›Phô mai pizza, , gluten-free dày vỏ bánh
🍔
Đồ ăn nhanhNguồn: USDA_FNDDS_2021_2023

Phô mai pizza, , gluten-free dày vỏ bánh

Năng lượng

261

kcal / 100g

Protein

7.81

g / 100g

Chất béo

11.88

g / 100g

Carbs

30.54

g / 100g

Tỉ lệ năng lượng

Đạm 12%Béo 41%Carb 47%

Vi chất

Khoáng chất đa lượng

Canxi234 mg
Phốt pho147 mg
Magie15 mg
Natri477 mg
Kali111 mg

Khoáng chất vi lượng

Sắt1.81 mg
Kẽm1.08 mg
Đồng64 mcg
Selen6 mcg

Vitamin tan trong nước

Vitamin C0.2 mg
Vitamin B1194 mcg
Vitamin B2398 mcg
Vitamin B32245 mcg
Vitamin B681 mcg
Vitamin B120.19 mcg
Folate25 mcg
Choline11.7 mg

Vitamin tan trong chất béo

Vitamin A46 mcg
Vitamin D0.1 mcg
Vitamin E1.65 mg
Vitamin K3.3 mcg

Chất xơ & đường

Chất xơ2.9 g
Đường3.27 g