🥦
Rau, quảNguồn: USDA_FNDDS_2021_2023
Phô mai pizza, và rau củ, gluten-free dày vỏ bánh
Năng lượng
228
kcal / 100g
Protein
6.68
g / 100g
Chất béo
10.52
g / 100g
Carbs
26.72
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 12%Béo 41%Carb 47%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi202 mg
Phốt pho126 mg
Magie14 mg
Natri439 mg
Kali111 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt1.89 mg
Kẽm0.93 mg
Đồng75 mcg
Selen5.1 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin C4.2 mg
Vitamin B1167 mcg
Vitamin B2335 mcg
Vitamin B31909 mcg
Vitamin B688 mcg
Vitamin B120.16 mcg
Folate23 mcg
Choline11.1 mg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin A41 mcg
Vitamin D0.1 mcg
Vitamin E1.5 mg
Vitamin K3.4 mcg
Chất xơ & đường
Chất xơ2.7 g
Đường3.17 g