🥛
SữaNguồn: USDA_FNDDS_2021_2023
Phô mai Ricotta
Năng lượng
148
kcal / 100g
Protein
9.6
g / 100g
Chất béo
9.46
g / 100g
Carbs
6
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 26%Béo 58%Carb 16%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi248 mg
Phốt pho172 mg
Magie18 mg
Natri102 mg
Kali178 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt0.27 mg
Kẽm0.95 mg
Đồng17 mcg
Selen11.1 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin B132 mcg
Vitamin B2256 mcg
Vitamin B3123 mcg
Vitamin B660 mcg
Vitamin B120.54 mcg
Folate8 mcg
Choline16.9 mg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin A117 mcg
Vitamin D0.2 mcg
Vitamin E0.17 mg
Vitamin K0.6 mcg
Chất xơ & đường
Đường0.29 g