🥛
SữaNguồn: USDA (Hoa Kỳ)
Phô mai Ricotta nguyên kem
Năng lượng
157
kcal / 100g
Protein
7.81
g / 100g
Chất béo
11
g / 100g
Carbs
6.86
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 20%Béo 63%Carb 17%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi224 mg
Phốt pho162 mg
Magie19.7 mg
Natri105 mg
Kali230 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt0.1 mg
Kẽm0.56 mg
Selen5.5 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin B143 mcg
Vitamin B2327 mcg
Vitamin B3168 mcg
Vitamin B5673 mcg
Vitamin B699 mcg
Vitamin B120.78 mcg
Folate4 mcg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin A127 mcg
Vitamin E0.27 mg
Vitamin K0.6 mcg