Sống Khỏe Logo

Sống Khỏe

Nutrition Tracker

Cộng đồngThực phẩmMón ănThuốc
Đăng nhậpĐăng ký
Cộng đồng
Thực phẩm
Món ăn
Thuốc
Trợ lý dinh dưỡng

Hỏi trợ lý về dinh dưỡng của cả nhà

Đăng nhập để trợ lý AI trả lời dựa trên hồ sơ, nhật ký ăn uống và mục tiêu của chính gia đình bạn. Miễn phí.

Đăng nhậpTạo tài khoản miễn phí
›Các loại thịt khác›Phụ phẩm bê - gan, sống
🍖
Các loại thịt khácNguồn: USDA_SR_LEGACY

Phụ phẩm bê - gan, sống

Năng lượng

140

kcal / 100g

Protein

19.93

g / 100g

Chất béo

4.85

g / 100g

Carbs

2.91

g / 100g

Tỉ lệ năng lượng

Đạm 59%Béo 32%Carb 9%

Vi chất

Khoáng chất đa lượng

Canxi5 mg
Phốt pho379 mg
Magie20 mg
Natri77 mg
Kali308 mg

Khoáng chất vi lượng

Sắt6.4 mg
Kẽm12.02 mg
Đồng11865 mcg
Mangan255 mcg
Selen22.7 mcg

Vitamin tan trong nước

Vitamin C0.7 mg
Vitamin B1173 mcg
Vitamin B22440 mcg
Vitamin B310550 mcg
Vitamin B56065 mcg
Vitamin B6957 mcg
Vitamin B1259.85 mcg
Folate125 mcg
Choline310 mg

Vitamin tan trong chất béo

Vitamin A11707 mcg
Vitamin E0.37 mg
Vitamin K0.9 mcg