Sống Khỏe Logo

Sống Khỏe

Nutrition Tracker

Cộng đồngThực phẩmMón ănThuốc
Đăng nhậpĐăng ký
Cộng đồng
Thực phẩm
Món ăn
Thuốc
Trợ lý dinh dưỡng

Hỏi trợ lý về dinh dưỡng của cả nhà

Đăng nhập để trợ lý AI trả lời dựa trên hồ sơ, nhật ký ăn uống và mục tiêu của chính gia đình bạn. Miễn phí.

Đăng nhậpTạo tài khoản miễn phí
›Các loại thịt khác›Phụ phẩm bê - tim, đã nấu, hầm
🍖
Các loại thịt khácNguồn: USDA_SR_LEGACY

Phụ phẩm bê - tim, đã nấu, hầm

Năng lượng

186

kcal / 100g

Protein

29.12

g / 100g

Chất béo

6.75

g / 100g

Carbs

0.13

g / 100g

Tỉ lệ năng lượng

Đạm 66%Béo 34%Carb 0%

Vi chất

Khoáng chất đa lượng

Canxi8 mg
Phốt pho250 mg
Magie18 mg
Natri58 mg
Kali199 mg

Khoáng chất vi lượng

Sắt4.32 mg
Kẽm2.24 mg
Đồng432 mcg
Mangan61 mcg
Selen52.4 mcg

Vitamin tan trong nước

Vitamin C10 mg
Vitamin B1350 mcg
Vitamin B2930 mcg
Vitamin B34880 mcg
Vitamin B51650 mcg
Vitamin B6210 mcg
Vitamin B1214.46 mcg
Folate2 mcg