Sống Khỏe Logo

Sống Khỏe

Nutrition Tracker

Cộng đồngThực phẩmMón ănThuốc
Đăng nhậpĐăng ký
Cộng đồng
Thực phẩm
Món ăn
Thuốc
Trợ lý dinh dưỡng

Hỏi trợ lý về dinh dưỡng của cả nhà

Đăng nhập để trợ lý AI trả lời dựa trên hồ sơ, nhật ký ăn uống và mục tiêu của chính gia đình bạn. Miễn phí.

Đăng nhậpTạo tài khoản miễn phí
›Đồ ăn nhanh›Pizza 14" nhân thịt và rau, đế thường (chuỗi pizza)
🍔
Đồ ăn nhanhNguồn: USDA_SR_LEGACY

Pizza 14" nhân thịt và rau, đế thường (chuỗi pizza)

Năng lượng

244

kcal / 100g

Protein

11.02

g / 100g

Chất béo

10.9

g / 100g

Carbs

25.38

g / 100g

Tỉ lệ năng lượng

Đạm 18%Béo 40%Carb 42%

Vi chất

Khoáng chất đa lượng

Canxi120 mg
Phốt pho183 mg
Magie23 mg
Natri589 mg
Kali184 mg

Khoáng chất vi lượng

Sắt1.86 mg
Kẽm1.24 mg
Đồng138 mcg
Mangan273 mcg
Selen23.1 mcg

Vitamin tan trong nước

Vitamin C0.1 mg
Vitamin B1256 mcg
Vitamin B2266 mcg
Vitamin B33100 mcg
Vitamin B5455 mcg
Vitamin B698 mcg
Vitamin B120.68 mcg
Folate62 mcg
Choline21.7 mg

Vitamin tan trong chất béo

Vitamin A61 mcg
Vitamin E0.86 mg
Vitamin K6.2 mcg

Chất xơ & đường

Chất xơ2.2 g
Đường3.73 g