🥦
Rau, quảNguồn: USDA_FNDDS_2021_2023
Pizza có phô mai và thêm rau củ, vừa vỏ bánh
Năng lượng
221
kcal / 100g
Protein
9.29
g / 100g
Chất béo
8.22
g / 100g
Carbs
27.63
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 17%Béo 33%Carb 50%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi154 mg
Phốt pho179 mg
Magie21 mg
Natri463 mg
Kali178 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt2.34 mg
Kẽm1.11 mg
Đồng128 mcg
Selen17 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin C4.9 mg
Vitamin B1313 mcg
Vitamin B2183 mcg
Vitamin B33270 mcg
Vitamin B687 mcg
Vitamin B120.33 mcg
Folate76 mcg
Choline15.3 mg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin A56 mcg
Vitamin E0.77 mg
Vitamin K5.9 mcg
Chất xơ & đường
Chất xơ2.1 g
Đường3.37 g