Sống Khỏe Logo

Sống Khỏe

Nutrition Tracker

Cộng đồngThực phẩmMón ănThuốc
Đăng nhậpĐăng ký
Cộng đồng
Thực phẩm
Món ăn
Thuốc
Trợ lý dinh dưỡng

Hỏi trợ lý về dinh dưỡng của cả nhà

Đăng nhập để trợ lý AI trả lời dựa trên hồ sơ, nhật ký ăn uống và mục tiêu của chính gia đình bạn. Miễn phí.

Đăng nhậpTạo tài khoản miễn phí
›Đồ ăn nhanh›Pizza nhân phô mai, đế mỏng, đông lạnh, đã nướng
🍔
Đồ ăn nhanhNguồn: USDA_SR_LEGACY

Pizza nhân phô mai, đế mỏng, đông lạnh, đã nướng

Năng lượng

263

kcal / 100g

Protein

11.91

g / 100g

Chất béo

11.07

g / 100g

Carbs

28.8

g / 100g

Tỉ lệ năng lượng

Đạm 18%Béo 38%Carb 44%

Vi chất

Khoáng chất đa lượng

Canxi228 mg
Phốt pho215 mg
Magie24 mg
Natri471 mg
Kali201 mg

Khoáng chất vi lượng

Sắt2.14 mg
Kẽm1.49 mg
Đồng91 mcg
Mangan328 mcg
Selen21.4 mcg

Vitamin tan trong nước

Vitamin C0.1 mg
Vitamin B1103 mcg
Vitamin B2127 mcg
Vitamin B31283 mcg
Vitamin B5497 mcg
Vitamin B6130 mcg
Vitamin B120.62 mcg
Folate87 mcg
Choline18.9 mg

Vitamin tan trong chất béo

Vitamin A72 mcg
Vitamin E0.74 mg
Vitamin K4.2 mcg

Chất xơ & đường

Chất xơ3 g
Đường3.71 g