Sống Khỏe Logo

Sống Khỏe

Nutrition Tracker

Cộng đồngThực phẩmMón ănThuốc
Đăng nhậpĐăng ký
Cộng đồng
Thực phẩm
Món ăn
Thuốc
Trợ lý dinh dưỡng

Hỏi trợ lý về dinh dưỡng của cả nhà

Đăng nhập để trợ lý AI trả lời dựa trên hồ sơ, nhật ký ăn uống và mục tiêu của chính gia đình bạn. Miễn phí.

Đăng nhậpTạo tài khoản miễn phí
›Đồ ăn nhanh›Pizza nhân thịt và rau, đế nở, đông lạnh, đã nướng
🍔
Đồ ăn nhanhNguồn: USDA_SR_LEGACY

Pizza nhân thịt và rau, đế nở, đông lạnh, đã nướng

Năng lượng

271

kcal / 100g

Protein

12.63

g / 100g

Chất béo

11.75

g / 100g

Carbs

28.78

g / 100g

Tỉ lệ năng lượng

Đạm 19%Béo 39%Carb 42%

Vi chất

Khoáng chất đa lượng

Canxi155 mg
Phốt pho211 mg
Magie27 mg
Natri640 mg
Kali189 mg

Khoáng chất vi lượng

Sắt1.36 mg
Kẽm1.87 mg
Đồng210 mcg
Mangan323 mcg
Selen11.6 mcg

Vitamin tan trong nước

Vitamin C4.2 mg
Vitamin B1250 mcg
Vitamin B2206 mcg
Vitamin B32155 mcg
Vitamin B5435 mcg
Vitamin B6140 mcg
Vitamin B120.8 mcg
Folate70 mcg
Choline24.3 mg

Vitamin tan trong chất béo

Vitamin A68 mcg
Vitamin E0.92 mg
Vitamin K6.7 mcg

Chất xơ & đường

Chất xơ2.3 g
Đường7.26 g