🥦
Rau, quảNguồn: USDA_FNDDS_2021_2023
Pizza với thêm thịt và thêm rau củ, dày vỏ bánh
Năng lượng
239
kcal / 100g
Protein
10.97
g / 100g
Chất béo
9.97
g / 100g
Carbs
26.42
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 18%Béo 37%Carb 44%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi143 mg
Phốt pho187 mg
Magie21 mg
Natri478 mg
Kali190 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt2.29 mg
Kẽm1.34 mg
Đồng114 mcg
Selen16.9 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin C4.3 mg
Vitamin B1299 mcg
Vitamin B2194 mcg
Vitamin B33584 mcg
Vitamin B696 mcg
Vitamin B120.4 mcg
Folate85 mcg
Choline20.6 mg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin A55 mcg
Vitamin E0.74 mg
Vitamin K8.1 mcg
Chất xơ & đường
Chất xơ1.9 g
Đường2.94 g