Sống Khỏe Logo

Sống Khỏe

Nutrition Tracker

Cộng đồngThực phẩmMón ănThuốc
Đăng nhậpĐăng ký
Cộng đồng
Thực phẩm
Món ăn
Thuốc
Trợ lý dinh dưỡng

Hỏi trợ lý về dinh dưỡng của cả nhà

Đăng nhập để trợ lý AI trả lời dựa trên hồ sơ, nhật ký ăn uống và mục tiêu của chính gia đình bạn. Miễn phí.

Đăng nhậpTạo tài khoản miễn phí
›Đồ ăn nhanh›POPEYES, Gà rán Mild, đùi, thịt và da có lớp bột
🍔
Đồ ăn nhanhNguồn: USDA_SR_LEGACY

POPEYES, Gà rán Mild, đùi, thịt và da có lớp bột

Năng lượng

310

kcal / 100g

Protein

19.14

g / 100g

Chất béo

20.99

g / 100g

Carbs

11.2

g / 100g

Tỉ lệ năng lượng

Đạm 25%Béo 61%Carb 14%

Vi chất

Khoáng chất đa lượng

Canxi30 mg
Phốt pho153 mg
Magie21 mg
Natri685 mg
Kali243 mg

Khoáng chất vi lượng

Sắt1.38 mg
Kẽm1.34 mg
Đồng84 mcg
Mangan139 mcg
Selen28.4 mcg

Vitamin tan trong nước

Vitamin B1138 mcg
Vitamin B2345 mcg
Vitamin B35687 mcg
Vitamin B51172 mcg
Vitamin B6235 mcg
Vitamin B120.48 mcg

Vitamin tan trong chất béo

Vitamin A19 mcg
Vitamin E0.24 mg

Chất xơ & đường

Chất xơ0.5 g

Khác

DHA3 mg