Sống Khỏe Logo

Sống Khỏe

Nutrition Tracker

Cộng đồngThực phẩmMón ănThuốc
Đăng nhậpĐăng ký
Cộng đồng
Thực phẩm
Món ăn
Thuốc
Trợ lý dinh dưỡng

Hỏi trợ lý về dinh dưỡng của cả nhà

Đăng nhập để trợ lý AI trả lời dựa trên hồ sơ, nhật ký ăn uống và mục tiêu của chính gia đình bạn. Miễn phí.

Đăng nhậpTạo tài khoản miễn phí
›Đường và đồ ngọt›Pudding kem dừa (bột khô thường), làm với sữa nguyên kem
🍯
Đường và đồ ngọtNguồn: USDA_SR_LEGACY

Pudding kem dừa (bột khô thường), làm với sữa nguyên kem

Năng lượng

114

kcal / 100g

Protein

3

g / 100g

Chất béo

3.8

g / 100g

Carbs

17.7

g / 100g

Tỉ lệ năng lượng

Đạm 10%Béo 29%Carb 61%

Vi chất

Khoáng chất đa lượng

Canxi111 mg
Phốt pho88 mg
Magie16 mg
Natri162 mg
Kali157 mg

Khoáng chất vi lượng

Sắt0.2 mg
Kẽm0.36 mg
Đồng27 mcg
Mangan37 mcg
Selen2.3 mcg

Vitamin tan trong nước

Vitamin C0.7 mg
Vitamin B132 mcg
Vitamin B2143 mcg
Vitamin B389 mcg
Vitamin B5285 mcg
Vitamin B6144 mcg
Vitamin B120.25 mcg
Folate4 mcg

Vitamin tan trong chất béo

Vitamin A26 mcg

Chất xơ & đường

Chất xơ0.2 g