Sống Khỏe Logo

Sống Khỏe

Nutrition Tracker

Cộng đồngThực phẩmMón ănThuốc
Đăng nhậpĐăng ký
Cộng đồng
Thực phẩm
Món ăn
Thuốc
Trợ lý dinh dưỡng

Hỏi trợ lý về dinh dưỡng của cả nhà

Đăng nhập để trợ lý AI trả lời dựa trên hồ sơ, nhật ký ăn uống và mục tiêu của chính gia đình bạn. Miễn phí.

Đăng nhậpTạo tài khoản miễn phí
›Đường và đồ ngọt›Pudding sô-cô-la (bột khô, loại thường)
🍯
Đường và đồ ngọtNguồn: USDA_SR_LEGACY

Pudding sô-cô-la (bột khô, loại thường)

Năng lượng

362

kcal / 100g

Protein

2.6

g / 100g

Chất béo

2.1

g / 100g

Carbs

89.3

g / 100g

Tỉ lệ năng lượng

Đạm 3%Béo 5%Carb 92%

Vi chất

Khoáng chất đa lượng

Canxi53 mg
Phốt pho88 mg
Magie67 mg
Natri479 mg
Kali209 mg

Khoáng chất vi lượng

Sắt1.82 mg
Kẽm0.9 mg
Đồng518 mcg
Mangan537 mcg
Selen3.3 mcg

Vitamin tan trong nước

Vitamin B115 mcg
Vitamin B271 mcg
Vitamin B3330 mcg
Vitamin B535 mcg
Vitamin B616 mcg
Folate4 mcg
Choline1.6 mg

Vitamin tan trong chất béo

Vitamin E0.01 mg
Vitamin K0.3 mcg

Chất xơ & đường

Chất xơ4.5 g
Đường42.88 g