Sống Khỏe Logo

Sống Khỏe

Nutrition Tracker

Cộng đồngThực phẩmMón ănThuốc
Đăng nhậpĐăng ký
Cộng đồng
Thực phẩm
Món ăn
Thuốc
Trợ lý dinh dưỡng

Hỏi trợ lý về dinh dưỡng của cả nhà

Đăng nhập để trợ lý AI trả lời dựa trên hồ sơ, nhật ký ăn uống và mục tiêu của chính gia đình bạn. Miễn phí.

Đăng nhậpTạo tài khoản miễn phí
›Đường và đồ ngọt›Pudding tapioca (bột khô), pha với sữa nguyên kem
🍯
Đường và đồ ngọtNguồn: USDA_SR_LEGACY

Pudding tapioca (bột khô), pha với sữa nguyên kem

Năng lượng

115

kcal / 100g

Protein

2.84

g / 100g

Chất béo

2.89

g / 100g

Carbs

19.43

g / 100g

Tỉ lệ năng lượng

Đạm 10%Béo 23%Carb 68%

Vi chất

Khoáng chất đa lượng

Canxi103 mg
Phốt pho81 mg
Magie12 mg
Natri120 mg
Kali131 mg

Khoáng chất vi lượng

Sắt0.06 mg
Kẽm0.34 mg
Đồng13 mcg
Mangan9 mcg
Selen1.9 mcg

Vitamin tan trong nước

Vitamin C0.7 mg
Vitamin B130 mcg
Vitamin B2140 mcg
Vitamin B373 mcg
Vitamin B5272 mcg
Vitamin B633 mcg
Vitamin B120.25 mcg
Folate4 mcg

Vitamin tan trong chất béo

Vitamin A25 mcg
Vitamin D0.9 mcg