🥐
Các loại bánhNguồn: USDA_FNDDS_2021_2023
Quả bánh mì, đã nấu chín
Năng lượng
123
kcal / 100g
Protein
1.04
g / 100g
Chất béo
2.77
g / 100g
Carbs
26.26
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 3%Béo 19%Carb 78%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi17 mg
Phốt pho29 mg
Magie24 mg
Natri123 mg
Kali475 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt0.53 mg
Kẽm0.12 mg
Đồng81 mcg
Selen0.6 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin C23.9 mg
Vitamin B196 mcg
Vitamin B228 mcg
Vitamin B3828 mcg
Vitamin B6103 mcg
Folate12 mcg
Choline9.7 mg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin A11 mcg
Vitamin E0.48 mg
Vitamin K2.6 mcg
Chất xơ & đường
Chất xơ4.7 g
Đường10.65 g