🍎
Trái câyNguồn: USDA_FNDDS_2021_2023
Quả mọng, không phân loại (NFS)
Năng lượng
44
kcal / 100g
Protein
0.66
g / 100g
Chất béo
0.25
g / 100g
Carbs
9.94
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 6%Béo 5%Carb 89%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi16 mg
Phốt pho20 mg
Magie11 mg
Kali138 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt0.28 mg
Kẽm0.1 mg
Đồng38 mcg
Selen0.3 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin C44.2 mg
Vitamin B129 mcg
Vitamin B224 mcg
Vitamin B3396 mcg
Vitamin B640 mcg
Folate7 mcg
Choline5.8 mg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin A2 mcg
Vitamin E0.37 mg
Vitamin K7.3 mcg
Chất xơ & đường
Chất xơ2 g
Đường6.21 g