🥦
Rau, quảNguồn: VDD

Quả su su, tươi

Năng lượng

23

kcal / 100g

Protein

0.8

g / 100g

Chất béo

0.1

g / 100g

Carbs

4.6

g / 100g

Tỉ lệ năng lượng

Đạm 14%Béo 4%Carb 82%

Vi chất

Khoáng chất đa lượng

Canxi17 mg
Phốt pho14 mg
Magie12 mg
Natri2 mg
Kali125 mg

Khoáng chất vi lượng

Sắt0.4 mg
Kẽm0.74 mg
Đồng120 mcg
Mangan190 mcg
Selen0.2 mcg

Vitamin tan trong nước

Vitamin C4 mg
Vitamin B110 mcg
Vitamin B220 mcg
Vitamin B3400 mcg
Vitamin B5250 mcg
Vitamin B680 mcg
Folate93 mcg

Vitamin tan trong chất béo

Vitamin E0.12 mg
Vitamin K4.6 mcg

Chất xơ & đường

Chất xơ1 g
Đường1.85 g