🍎
Trái câyNguồn: USDA_FDC_FOUNDATION
Quả việt quất, sống
Năng lượng
57
kcal / 100g
Protein
0.703125
g / 100g
Chất béo
0.3063
g / 100g
Carbs
14.571775
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 4%Béo 4%Carb 91%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi11.69 mg
Phốt pho12.96 mg
Magie6.179 mg
Kali85.64 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt0.3398 mg
Kẽm0.08534 mg
Đồng46.05 mcg
Mangan422.8 mcg
Selen0.1 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin C8.059 mg
Vitamin B137 mcg
Vitamin B241 mcg
Vitamin B3418 mcg
Vitamin B5124 mcg
Vitamin B652 mcg
Folate6 mcg
Choline6 mg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin A3 mcg
Vitamin E0.57 mg
Vitamin K19.3 mcg
Chất xơ & đường
Chất xơ2.4 g
Đường9.96 g