Sống Khỏe Logo

Sống Khỏe

Nutrition Tracker

Cộng đồngThực phẩmMón ănThuốc
Đăng nhậpĐăng ký
Cộng đồng
Thực phẩm
Món ăn
Thuốc
Trợ lý dinh dưỡng

Hỏi trợ lý về dinh dưỡng của cả nhà

Đăng nhập để trợ lý AI trả lời dựa trên hồ sơ, nhật ký ăn uống và mục tiêu của chính gia đình bạn. Miễn phí.

Đăng nhậpTạo tài khoản miễn phí
›Snack›Que mè (sesame sticks) làm từ lúa mì, có muối
🍿
SnackNguồn: USDA_SR_LEGACY

Que mè (sesame sticks) làm từ lúa mì, có muối

Năng lượng

541

kcal / 100g

Protein

10.9

g / 100g

Chất béo

36.7

g / 100g

Carbs

46.5

g / 100g

Tỉ lệ năng lượng

Đạm 8%Béo 59%Carb 33%

Vi chất

Khoáng chất đa lượng

Canxi170 mg
Phốt pho138 mg
Magie45 mg
Natri1488 mg
Kali177 mg

Khoáng chất vi lượng

Sắt0.74 mg
Kẽm1.17 mg
Đồng406 mcg
Mangan904 mcg
Selen17.1 mcg

Vitamin tan trong nước

Vitamin B1123 mcg
Vitamin B263 mcg
Vitamin B31552 mcg
Vitamin B5234 mcg
Vitamin B686 mcg
Folate22 mcg
Choline17 mg

Vitamin tan trong chất béo

Vitamin E3.85 mg
Vitamin K8 mcg

Chất xơ & đường

Chất xơ2.8 g
Đường0.19 g