Sống Khỏe Logo

Sống Khỏe

Nutrition Tracker

Cộng đồngThực phẩmMón ănThuốc
Đăng nhậpĐăng ký
Cộng đồng
Thực phẩm
Món ăn
Thuốc
Trợ lý dinh dưỡng

Hỏi trợ lý về dinh dưỡng của cả nhà

Đăng nhập để trợ lý AI trả lời dựa trên hồ sơ, nhật ký ăn uống và mục tiêu của chính gia đình bạn. Miễn phí.

Đăng nhậpTạo tài khoản miễn phí
›Trái cây›Quýt không hạt, gọt vỏ, tươi
🍎
Trái câyNguồn: USDA_FDC_FOUNDATION

Quýt không hạt, gọt vỏ, tươi

Năng lượng

–

kcal / 100g

Protein

1.039375

g / 100g

Chất béo

0.4575

g / 100g

Carbs

13.421825

g / 100g

Tỉ lệ năng lượng

Đạm 7%Béo 7%Carb 87%

Vi chất

Khoáng chất đa lượng

Canxi43.96 mg
Phốt pho19.71 mg
Magie12.59 mg
Kali167.2 mg

Khoáng chất vi lượng

Kẽm0.06869 mg
Đồng42.71 mcg
Mangan50.09 mcg

Vitamin tan trong nước

Vitamin C21.2 mg

Chất xơ & đường

Chất xơ1.328 g