🥦
Rau, quảNguồn: VDD
Rau bí, tươi
Năng lượng
26
kcal / 100g
Protein
2.7
g / 100g
Chất béo
0.28
g / 100g
Carbs
3.12
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 42%Béo 10%Carb 48%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi100 mg
Phốt pho25.8 mg
Magie18.02 mg
Natri17.21 mg
Kali390.06 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt2.1 mg
Kẽm0.45 mg
Đồng90 mcg
Mangan290 mcg
Selen0.9 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin C11 mg
Vitamin B190 mcg
Vitamin B2130 mcg
Vitamin B3900 mcg
Vitamin B540 mcg
Vitamin B6210 mcg
Folate36 mcg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin A161.67 mcg
Chất xơ & đường
Chất xơ1.7 g