🥦
Rau, quảNguồn: VDD
Rau cải ngọt, tươi
Năng lượng
17
kcal / 100g
Protein
1.4
g / 100g
Chất béo
0.1
g / 100g
Carbs
2.62
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 33%Béo 5%Carb 62%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi127.6 mg
Phốt pho176.6 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt0.77 mg
Kẽm0.57 mg
Vitamin tan trong nước
Vitamin C78.4 mg
Vitamin B150 mcg
Vitamin B220 mcg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin A100.5 mcg