🥦
Rau, quảNguồn: VDD
Rau cải thảo, tươi
Năng lượng
14
kcal / 100g
Protein
0.9
g / 100g
Chất béo
–
g / 100g
Carbs
2.57
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 26%Béo 0%Carb 74%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi64.1 mg
Phốt pho183.3 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt0.94 mg
Kẽm0.91 mg
Vitamin tan trong nước
Vitamin C21.5 mg
Vitamin B150 mcg
Vitamin B210 mcg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin A20.25 mcg