Sống Khỏe Logo

Sống Khỏe

Nutrition Tracker

Cộng đồngThực phẩmMón ănThuốc
Đăng nhậpĐăng ký
Cộng đồng
Thực phẩm
Món ăn
Thuốc
Trợ lý dinh dưỡng

Hỏi trợ lý về dinh dưỡng của cả nhà

Đăng nhập để trợ lý AI trả lời dựa trên hồ sơ, nhật ký ăn uống và mục tiêu của chính gia đình bạn. Miễn phí.

Đăng nhậpTạo tài khoản miễn phí
›Thực phẩm cho trẻ em›Rau củ, không phân loại (NFS) cho trẻ nhỏ
🍼
Thực phẩm cho trẻ emNguồn: USDA_FNDDS_2021_2023

Rau củ, không phân loại (NFS) cho trẻ nhỏ

Năng lượng

44

kcal / 100g

Protein

1.44

g / 100g

Chất béo

0.25

g / 100g

Carbs

9.56

g / 100g

Tỉ lệ năng lượng

Đạm 12%Béo 5%Carb 83%

Vi chất

Khoáng chất đa lượng

Canxi24 mg
Phốt pho29 mg
Magie15 mg
Natri32 mg
Kali183 mg

Khoáng chất vi lượng

Sắt0.48 mg
Kẽm0.24 mg
Đồng57 mcg
Selen0.6 mcg

Vitamin tan trong nước

Vitamin C5.8 mg
Vitamin B133 mcg
Vitamin B248 mcg
Vitamin B3532 mcg
Vitamin B665 mcg
Folate18 mcg
Choline14.4 mg

Vitamin tan trong chất béo

Vitamin A234 mcg
Vitamin E0.38 mg
Vitamin K16.5 mcg

Chất xơ & đường

Chất xơ1.6 g
Đường2.92 g