Sống Khỏe Logo

Sống Khỏe

Nutrition Tracker

Cộng đồngThực phẩmMón ănThuốc
Đăng nhậpĐăng ký
Cộng đồng
Thực phẩm
Món ăn
Thuốc
Trợ lý dinh dưỡng

Hỏi trợ lý về dinh dưỡng của cả nhà

Đăng nhập để trợ lý AI trả lời dựa trên hồ sơ, nhật ký ăn uống và mục tiêu của chính gia đình bạn. Miễn phí.

Đăng nhậpTạo tài khoản miễn phí
›Rau, quả›Rau củ và trái cây nước ép trái cây, với giàu vitamin C, nhẹ
🥦
Rau, quảNguồn: USDA_FNDDS_2021_2023

Rau củ và trái cây nước ép trái cây, với giàu vitamin C, nhẹ

Năng lượng

4

kcal / 100g

Protein

0

g / 100g

Chất béo

0

g / 100g

Carbs

1.1

g / 100g

Tỉ lệ năng lượng

Đạm 0%Béo 0%Carb 100%

Vi chất

Khoáng chất đa lượng

Canxi8 mg
Phốt pho1 mg
Magie1 mg
Natri14 mg
Kali24 mg

Khoáng chất vi lượng

Sắt0.3 mg
Kẽm0.01 mg
Đồng12 mcg

Vitamin tan trong nước

Vitamin C25.1 mg
Vitamin B11 mcg
Vitamin B21 mcg
Vitamin B313 mcg
Vitamin B64 mcg
Choline0.2 mg

Vitamin tan trong chất béo

Vitamin A105 mcg
Vitamin E1.13 mg
Vitamin K0.1 mcg

Chất xơ & đường

Đường0.63 g