🥦
Rau, quảNguồn: USDA_SR_LEGACY
Rau hỗn hợp đóng hộp, phần rắn và lỏng
Năng lượng
36
kcal / 100g
Protein
1.42
g / 100g
Chất béo
0.25
g / 100g
Carbs
7.13
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 16%Béo 6%Carb 78%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi21 mg
Phốt pho37 mg
Magie15 mg
Natri224 mg
Kali138 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt0.65 mg
Kẽm0.51 mg
Đồng104 mcg
Mangan427 mcg
Selen0.2 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin C3.8 mg
Vitamin B134 mcg
Vitamin B240 mcg
Vitamin B3482 mcg
Vitamin B5114 mcg
Vitamin B677 mcg
Folate18 mcg
Chất xơ & đường
Chất xơ3.8 g