🥦
Rau, quảNguồn: Nhật Bản
Rau mầm đậu đen, sống
Năng lượng
15
kcal / 100g
Protein
2
g / 100g
Chất béo
0
g / 100g
Carbs
2.7
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 43%Béo 0%Carb 57%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi15 mg
Phốt pho28 mg
Magie11 mg
Natri6 mg
Kali71 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt0.4 mg
Kẽm0.4 mg
Đồng70 mcg
Mangan80 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin C11 mg
Vitamin B140 mcg
Vitamin B260 mcg
Vitamin B3400 mcg
Vitamin B5340 mcg
Vitamin B660 mcg
Folate42 mcg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin E0.1 mg
Vitamin K5 mcg
Chất xơ & đường
Chất xơ1.4 g