🥦
Rau, quảNguồn: VDD
Rau mùi, tươi
Năng lượng
22
kcal / 100g
Protein
2.6
g / 100g
Chất béo
0.33
g / 100g
Carbs
2.17
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 47%Béo 13%Carb 39%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi133 mg
Phốt pho80 mg
Magie26 mg
Natri46 mg
Kali521 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt4.5 mg
Kẽm0.5 mg
Đồng230 mcg
Mangan430 mcg
Selen0.9 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin C140 mg
Vitamin B1110 mcg
Vitamin B2150 mcg
Vitamin B31300 mcg
Vitamin B5570 mcg
Vitamin B6150 mcg
Folate62 mcg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin A337.42 mcg
Vitamin E2.5 mg
Vitamin K310 mcg
Chất xơ & đường
Chất xơ1.8 g
Đường0.87 g