🥦
Rau, quảNguồn: VDD
Rau rút, tươi
Năng lượng
35
kcal / 100g
Protein
5.1
g / 100g
Chất béo
–
g / 100g
Carbs
3.7
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 58%Béo 0%Carb 42%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi180 mg
Phốt pho59 mg
Chất xơ & đường
Chất xơ1.9 g
Năng lượng
35
kcal / 100g
Protein
5.1
g / 100g
Chất béo
–
g / 100g
Carbs
3.7
g / 100g
Hỏi trợ lý về dinh dưỡng của cả nhà
Đăng nhập để trợ lý AI trả lời dựa trên hồ sơ, nhật ký ăn uống và mục tiêu của chính gia đình bạn. Miễn phí.